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Selbstoptimierung: Fluch und Segen

Wir alle optimieren uns permanent selbst. Warum eigentlich? Die einen sagen, weil wir so zufriedener und gesünder werden. Die anderen sagen, dass wir uns bloß unter Druck setzen, im Alltag noch mehr zu leisten. Hilft Selbstoptimierung gegen Überlastung – oder wird sie so nur noch schlimmer?

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