Ich schließe bald meinen Bachelor of Science in Psychologie ab und finde es erschreckend, wie häufig psychische Erkrankungen in der Gesellschaft verharmlost werden. "Stell dich nicht so an" - bei einer Depression (von der inzwischen gut die Hälfte der Deutschen mind. ein Mal im Leben betroffen ist) ist dies das letzte, was man hören sollte. Deshalb möchte ich das Bewusstsein für den Zusammenhang von Gesundheit und Achtsamkeit stärken. Wir können nur gesund leben und alt werden sowie achtsam miteinander umgehen, wenn wir uns gut um unsere körperliche UND seelische Gesundheit kümmern. PRÄVENTION ist eine der wichtigsten Maßnahmen im Kampf gegen psychische Erkrankungen und kommt in unserer Leistungsgesellschaft leider viel zu kurz. Es ist Zeit, daran etwas zu ändern: z.B. mit YOGA!

Debby