ich habe eine befreundete Ernährungsberaterin, deren Leistungen nicht von der Krankenkasse übernommen werden können. Hätte ich mehr Geld zur Verfügung würde ich sofort bei ihr ein Programm beginnen und mich regelmäßig von ihr beraten lassen. Dadurch, dass mein Job sehr schlaucht und ich alleine lebe, brauche ich eigentlich eine viel strukturiertere Ernährung. Es fehlt auch hierfür Zeit und Geld. Dies würde langfristig sicher auch gesundheitlich positive Effekte erzielen und es wäre toll, wenn alle soetwas regelmäßig tun könnten, um besser auf sich aufzupassen und sich wohler zu fühlen und einfach gesünder und ausgewogener zu ernähren.

prosperoo

Ich bekomme nur eine kleine EU Rente.Das reicht gerade mal für das Nötigste.Gesundes Obst und Gemüse kann ich mir nur leisten wenn es im Angebot ist.Das trifft auch auf andere Lebensmittel zu.

Mex

Die Ernährung wird leider an das Budget angepasst

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Damit ich endlich wieder fit werde

Tzanii

Am Ende des Monats ist das Geld knapp. Beim Einkaufen heißt es dann oft, nehme ich die Nudeln, den Reis, das Mehl, die wenig kosten, aber weniger Nährwert haben, oder das frische Obst und Gemüse, dass mich für den gleichen Wert nicht satt macht? Ich wünsche mir diese Frage immer mit letzterem beantworten zu können. Ungesunde Ernährung schränkt ein, nicht nur in der Auswahl, sondern langfristig auch in der Gesundheit. Ich will gesund sein.

Emenzer